Avis du Pr Jean-Paul Meningaud sur l’intérêt du sport avant une chirurgie esthétique
Professeur Meningaud - Chirurgie Maxillo-Faciale à Paris Ouest
L’importance du sport en amont d’une chirurgie esthétique
La pratique régulière d’une activité physique présente de nombreux avantages lorsqu’elle est intégrée dans la préparation à une chirurgie esthétique. En premier lieu, le sport permet d’améliorer la condition physique générale du patient, ce qui constitue un facteur clé dans la réussite et la récupération post-opératoire.
Optimisation de la santé cardiovasculaire
L’exercice régulier contribue à renforcer le système cardiovasculaire. Un cœur en bonne santé et une circulation sanguine optimale favorisent une meilleure cicatrisation des tissus, réduisent le risque de complications anesthésiques et facilitent le retour à une activité normale après l’opération.
Renforcement du système immunitaire
L’activité physique modérée stimule les défenses immunitaires. Avant une intervention chirurgicale, il est essentiel que le patient soit dans les meilleures dispositions pour faire face au stress opératoire et limiter les risques d’infection post-opératoire.
Stabilisation du poids et équilibre psychologique
Engager une activité sportive aide à stabiliser le poids, ce qui est particulièrement pertinent dans le cadre de certaines interventions comme la liposuccion ou l’abdominoplastie. De plus, le sport est reconnu pour ses effets bénéfiques sur le moral : il diminue l’anxiété, améliore la qualité du sommeil et l’estime de soi, autant d’éléments qui contribuent à une meilleure expérience globale du parcours chirurgical.
Préparation mentale et gestion du stress
Le sport enseigne la discipline, la gestion de l’effort, et la résilience face à l’adversité. Ces qualités psychologiques sont précieuses lors de la préparation à une chirurgie esthétique, aidant le patient à mieux appréhender l’intervention, à respecter les consignes médicales et à adopter une posture proactive dans sa convalescence.
Conclusion
Pratiquer une activité physique avant une chirurgie esthétique ne vise pas seulement à optimiser le résultat esthétique, mais aussi à sécuriser l’ensemble du processus médical. Une préparation physique et mentale adéquate contribue à réduire les risques, à accélérer la récupération et à améliorer la satisfaction du patient après l’intervention.